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6 minutos al día : zona media / Sara Rose ; traducción, Esther Rodríguez

Por: Colaborador(es): Tipo de material: TextoTextoIdioma: Español Lenguaje original: Inglés Editor: Bath, Reino Unido : Distribuidor: Parragon Books, Fecha de copyright: ©2010Descripción: 48 páginas : ilustraciones a color ; 25 cmTipo de contenido:
  • texto
Tipo de medio:
  • sin medio
Tipo de soporte:
  • volumen
ISBN:
  • 1407579649
  • 9781407579641
Otro título:
  • Seis minutos al día : zona media [Título paralelo]
Tema(s): Clasificación LoC:
  • RM 222 .2 R7951 S4621
Contenidos:
Introducción -- Primeros pasos -- Calentamiento -- De pie y sentado -- Ejercicios de suelo -- Estiramientos -- Plan quincenal
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"Sencillos ejercicios diarios de 6 minutos para conseguir una mejor postura"--P. [4]

Incluye índice

Introducción -- Primeros pasos -- Calentamiento -- De pie y sentado -- Ejercicios de suelo -- Estiramientos -- Plan quincenal

Desarrollo Estudiantil

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